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第29話 夏日的鹽水雞

 
 2024-06-01
【本集內容】

本集 Weir 分享夏日清爽的「鹽水雞」做法!這道料理重點不全在雞肉,也在於豐富的蔬菜與淋醬的完美結合。也是道健康又不NG的減脂料理,一起做看看。

料理重點:雞肉的「泡熟」技巧 (保持軟嫩)、青菜的汆燙與冰鎮 (保持脆綠),以及蒜末、香油、白胡椒調製的清爽醬汁。

特別開箱:富士琺瑯鍋具的介紹與運用。Weir 分享如何用這款輕巧、導熱快的鍋子來燙菜、蒸雞,並作為美觀的擺盤容器。

【食材參考】

🐔 夏日鹽水雞

主食:雞胸肉或去骨雞腿排 (蒸或燙熟,取雞汁)
蔬菜:龍鬚菜、杏鮑菇、玉米筍、蓮藕、毛豆、花椰菜、豆皮 (可選)
調味:蒜末、白胡椒、鹽、香油、雞汁 (高湯)