收錄每週六 22:00 的「蓁心深夜廚房」臉書直播影片,陸續更新微調整理後之 CC 中文字幕版本
* 2026-01-03 起調整為週六 21:00 營業唷 *
本集挑戰中式麵食,Weir 分享如何在家製作多汁又飽滿的「水煎蒸包子」!
餡料秘密: 採用八分瘦、兩分肥的粗絞肉餡(老闆娘建議),搭配蔥薑水提升風味、去除肉腥味,讓餡料冰鎮後更入味、操作更順手。
麵食撇步: 從麵團發酵(中筋麵粉、酵母、水、油的比例)到麵團休息(兩次 15 分鐘),以及如何用麵粉水做出水煎包的「恰恰」焦底。
*健康提醒: 提醒大家盡量在白天享用澱粉,避免晚上吃宵夜造成身體負擔。
人生挑戰無難事,你也可以在家完成這道中式麵食!
🥟 蓁包子 (水煎/蒸)
餡料:絞肉(八分瘦兩分肥,粗絞)、蔥薑水、香油
輔料:蠔油、醬油、少許糖、鹽
麵團:中筋麵粉、水、酵母、油、糖、鹽
備註:麵粉水(中筋麵粉 + 水)用於水煎包做恰恰焦底。